Als Zusatz werden fast immer Ätherische Öle verwendet. Die Bandbreite an ätherischen Ölen, die man heutzutage im Fachhandel erhält ist wirklich beeindruckend.

Versuchen Sie doch einmal eine Mischung aus

• Sandelholz
• Rosenholz
• Jasmin
• Kardamon
• Eucalyptus (gut für die Durchblutung
• Salbei (soll angeblich erotisierend wirken)
• Basilikum

oder eines der vielen anderen ätherischen Öle, die man so im Handel oder bei Amazon erhalten kann. Pro 100ml Mandelblütenöl nimmt man meist eine Menge zwischen 1 und 10 Tropfen der verschiedenen ätherischen Öle. Ein Massageöl selbst herzustellen ist wirklich ein Kinderspiel.

Ein ganz besonderes biologisches Massageöl ist Tibetisches Kräuteröl, das aus mehr als 30 Kräuteren nach traditionell tibetischer Zeremonie in Handarbeit zubereitet wird. Die Kräuter werden dazu im Spätsommer in den sonnenreichen Südhängen des Himalayas gesammelt. Man spürt die belebende Wirkung der Kräuter sofort, wenn man das Massageöl in Fußsohlen oder Schläfen einmassiert. Leider ist dieser Stressvernichter in flüssiger Form nicht ganz billig. Manchmal muß man sich aber auch etwas Lebensqualität gönnen.

Preiswerter sind da die pflegenden und biologischen Massageöle von Kneipp. Ein Fläschen gibt es da schon ab 7€. Für die verschiedenen Geschmäcker gibt es eine ganze Reihe von Duft-Variationen:

• Massageöl Sanddorn
• Massageöl Mandelblüten
• Massagegöl Wildrose
• Massageöl Ylang Ylang

Genießen Sie die bei der Massage entstehende Wärme und lassen Sie sich fallen.

]]> http://www.massageoele.net/biologische-massageoele-9/feed/ http://www.massageoele.net/ayurveda-massageoele-8/ http://www.massageoele.net/ayurveda-massageoele-8/#comments Wed, 13 Aug 2008 19:39:19 +0000 admin http://www.massageoele.net/?p=8 Ayurveda ist die Bezeichnung für die traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anhänger in Asien hat und auch in westlichen Ländern immer mehr an Popularität gewinnt.

Im indischen Sanskrit bedeutet Ayurveda soviel wie Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Ayurveda ist die Kombination aus Erfahrung, Spiritualität und Philosophie, die sich mit den die Gesundheit betreffenden physischen, mentale und emotionalen Aspekten des Lebens beschäftigt.

Massagen und andere Entspannungstechniken spielen deshalb im Ayurveda eine wichtige Rolle. Wer neugierig geworden ist, sollte sich einmal das folgende Buch über Ayurveda-Massagen anschauen. Damit kann man schnell zum Ayurvedamassage-Fan werden.

Es gibt eine ganze Reihe von Ayurveda-Massageölen, die speziell für Ayurveda-Massagen entwickelt wurden. Natürlich kann man auch jedes andere Massageöl verwenden.

Das Schwangerschaftsmassageöl von Weleda ist ein hochwertiges Pflegeprodukt aus natürlichen Rohstoffen. Es pflegt die Haut und schützt sie vor dem Austrocknen. Bei regelmäßiger Massage kann man Dehnungsstreifen an Bauch, Oberschenkel, Po und anderen Problembereichen damit vorbeugen.

Das Schwangerschaftsöl ist eine Mischung aus Mandelöl Weizenkeimöl, das sehr reich an Vitamin E ist. Das Schwangerschaftsmassageöl wurde mit einem Arnika-Auszug verbessert, der die Bindegewebe-Elastizität und generell die Spannkraft der Haut anregt. Auf der folgenden Seite erfahren Sie mehr über dieses zu empfehlende Schwangerschaftsöl:

Dammmassageöle

Zur Vorbereitung der Geburt beginnen viele schwangere Frauen ca. 6 Wochen vor der Geburt damit, ihr Damm-Gewebe zu massieren. Durch die Massage wird das Gewebe dehnungsfähiger, was die spätere Geburt erleichtert und weniger schmerzhaft macht.

Natürlich sollte man darauf achten, daß man für die Massage dieser empfindlichen Stellen nur hochwertige Massageöle nimmt. Es gibt sogar spezielle Dammmassageöle, die perfekt auf diese Anwendung abgestimmt sind