Drainage lymphatique pour des bras et des jambes plus légers
Les œdèmes douloureux pèsent sur le quotidien de millions d'Allemands. Heureusement, le drainage lymphatique existe. Dans cet article, nous abordons cette forme de traitement, expliquons quand il peut être utilisé et les précautions à prendre après l'intervention.
Qu'est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est une forme médicale de massage utilisée pour traiter le lymphœdème. Ce dernier survient lorsque le drainage lymphatique est perturbé par une maladie de l'interstitium. Du liquide s'accumule dans les tissus, provoquant un gonflement visible des membres et du visage.
Quatre procédures de base sont utilisées pour traiter le lymphœdème :
- Thérapie par compression à l'aide de bandages
- Exercice décongestionnant
- soins de la peau
- Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique fonctionne de quatre manières :
- ça décongestionne
- ça soulage la douleur
- ça détend les muscles
- il renforce le système immunitaire
Quand est-il conseillé de pratiquer un drainage lymphatique ?
Le lymphœdème est soit congénital, soit consécutif à une autre maladie. Ce traitement est particulièrement utilisé dans les cas suivants :
- lymphœdème chronique
- insuffisance veineuse chronique
- gonflement postopératoire
- SDRC
- Gonflement après une hémiplégie lors d'un accident vasculaire cérébral
- polyarthrite chronique
- Mal de tête
La grossesse peut également entraîner un lymphœdème ; la cellulite est également traitée avec diverses techniques.
Cependant, le drainage lymphatique est déconseillé dans certaines pathologies, notamment :
- tumeurs malignes
- inflammation aiguë
- Arythmies cardiaques
- Hyperthyroïdie
Si vous souhaitez en savoir plus sur le drainage lymphatique préventif, nous vous recommandons la vidéo explicative de WellnessInPerfektion. Elle vous aidera à apprendre facilement à fluidifier les fluides tissulaires et à soulager les œdèmes.
Que faut-il prendre en compte après un drainage lymphatique ?
Après le traitement, il y a quelques points à garder à l’esprit pour favoriser les effets positifs.
- Les vêtements et accessoires serrés et contraignants sont à proscrire, car ils entravent davantage la circulation lymphatique.
- Prenez soin de votre peau avec une crème au pH neutre, car le lymphœdème augmente le risque d'infection. Soyez particulièrement vigilant(e) lorsque vous prenez soin de vos ongles, car même des blessures mineures peuvent transmettre des agents pathogènes. Pour la même raison, portez des gants pour les tâches ménagères et le jardinage.
- Surélevez régulièrement vos jambes pour un meilleur drainage lymphatique.
- Limitez votre activité physique à des exercices légers comme la marche, la marche nordique, la natation, etc. Les bains de soleil, les saunas et les cabines de bronzage sont déconseillés. Cependant, il ne faut surtout pas renoncer complètement à l'exercice.
D'ailleurs:
Nous déconseillons l’utilisation de comprimés diurétiques, car ils entraînent une augmentation de la concentration en protéines dans les tissus.
