Shiatsu : la médecine traditionnelle rencontre la compréhension moderne

Le shiatsu est une forme de thérapie corporelle originaire du Japon, mais basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Il est pratiqué entièrement manuellement, en utilisant uniquement les pouces, les doigts, les paumes et la pulpe des mains, ainsi que les coudes et les genoux. L'objectif est de rétablir la circulation de l'énergie le long des voies énergétiques du corps, appelées méridiens.

La voie du Shiatsu : de la Chine au Japon

Le shiatsu trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise et repose sur le système des méridiens. Les médecins chinois ont introduit leur art au Japon au VIe siècle, où il a été perfectionné grâce aux méthodes japonaises. Cette doctrine thérapeutique adaptée a été baptisée shiatsu (pression des doigts) au XXe siècle. Le shiatsu a acquis le statut de thérapie à part entière et a ainsi trouvé sa place dans le nouveau système de santé. Shizuto Masunaga a enseigné cette thérapie manuelle de 1959 à 1969 et, grâce à ses approches modernes, a conquis des étudiants occidentaux, contribuant ainsi à la diffusion internationale du shiatsu . Aujourd'hui, diverses interprétations sont enseignées et le shiatsu est en constante évolution grâce à de nouvelles connaissances et découvertes.

Comment se déroule un massage Shiatsu ?

Avant de commencer le massage, le thérapeute évalue l'état du patient, notamment ses éventuelles plaintes, ses symptômes et leur durée. Le massage se déroule sur un tapis moelleux ou un futon. Une table de massage avec fonction Shiatsu permettant de replier les jambes peut également être utilisée. L' Avalon XD d'Earthlite en est un exemple.

Le thérapeute palpe toutes les zones du corps où se situent les blocages énergétiques. Il masse ensuite les méridiens. Les mouvements doux stimulent la circulation énergétique et étirent les muscles. Les parties du corps massées comprennent les cuisses, les pieds, les épaules et la nuque. Le patient peut ensuite ressentir les effets du toucher pendant une courte période de repos.

Un soin Shiatsu dure en moyenne une heure et est pratiqué régulièrement. La fréquence hebdomadaire ou mensuelle dépend du patient, mais il est important de laisser le temps au corps de traiter les impulsions en toute sérénité.

Quand utilise-t-on le Shiatsu ?

Le shiatsu peut être appliqué dans une grande variété de situations et son spectre est très large. Il peut soulager le stress physique ou mental, revitaliser le corps ou accélérer la guérison. Il a également un effet relaxant et harmonisant. Un traitement peut également stimuler l'oxygénation de la peau et améliorer la circulation sanguine, permettant ainsi une élimination plus rapide des toxines.

Un soin Shiatsu est non seulement extrêmement relaxant, mais aussi bénéfique pour la santé. Il peut soulager divers maux et vous permettre de reprendre votre vie quotidienne en pleine forme.

Dans la vidéo suivante, nous vous montrons comment mettre rapidement et facilement une chaise longue Earthlite en position Shiatsu .