Thérapie par la chaleur avec de la boue curative et autres.
La thermothérapie est un élément important de la kinésithérapie. Comment fonctionne-t-elle, quels types de douleurs peut-elle soulager et quels sont les types disponibles ? Vous trouverez les réponses dans l'article suivant.
Qu’est-ce que la thermothérapie et comment fonctionne-t-elle ?
La thermothérapie est utilisée en physiothérapie pour traiter la douleur et les affections non inflammatoires. La chaleur détend les muscles et soulage ainsi les douleurs dues aux tensions.
La chaleur agit de plusieurs façons : elle dilate les vaisseaux sanguins, favorise la réparation des tissus endommagés et réduit la douleur. L’application locale de chaleur augmente le flux sanguin vers les tissus, réduisant ainsi la concentration des médiateurs inflammatoires responsables de la douleur et permettant une élimination plus rapide des déchets métaboliques. Cela soulage la douleur et apporte aux zones endommagées davantage d’oxygène et de nutriments, contribuant ainsi à restaurer le muscle endommagé à son état normal. Quand utilise-t-on la thermothérapie ?
La thermothérapie peut aider à :
- douleurs et tensions musculaires non inflammatoires
- douleurs persistantes non spécifiques au cou ou au dos
- tension musculaire
Quand la cryothérapie est-elle recommandée ?
La cryothérapie peut également être bénéfique pour la santé. Elle est généralement utilisée en cas de blessures aiguës telles qu'une entorse ou un gonflement.
Quels types de thermothérapie existe-t-il ?
Il existe diverses aides que les physiothérapeutes et les spécialistes utilisent pour soulager la douleur.
Infrarouge
Grâce à des lampes à lumière rouge, la lumière infrarouge pénètre la couche supérieure de la peau et se transmet sous forme de chaleur aux couches plus profondes. Cela favorise la circulation sanguine et la relaxation musculaire.
Thérapie thermique par ultrasons
Une tête à ultrasons est placée sur la zone affectée et émet des ondes rapides et successives qui génèrent de la chaleur.
Coussin chauffant
Les coussins de noyaux de cerise ou compresses chauffantes sont populaires dans de nombreux foyers et sont généralement chauffés au micro-ondes. Ils favorisent la circulation, mais ont généralement un effet plus superficiel que, par exemple, les compresses de boue.
Rôle chaud
Deux serviettes épaisses sont enroulées fermement l'une contre l'autre et trempées dans de l'eau chaude. Elles sont ensuite déroulées lentement sur la zone à traiter et pressées contre la peau comme pour un massage.
Patchs chauffants
Un patch chauffant est appliqué sur la zone douloureuse et la réchauffe pendant une période prolongée. La chaleur pénètre en profondeur, favorisant la circulation sanguine et relaxant les muscles pendant une durée pouvant aller jusqu'à 12 heures.
compresse chauffante
Une forme de thermothérapie consiste à appliquer sur le corps une substance qui retient la chaleur et à la presser contre lui. La boue curative est particulièrement populaire.
Qu’est-ce que la boue curative et comment fonctionne-t-elle ?
La boue curative est un produit purement naturel à base d'argile médicinale. C'est l'un des remèdes les plus anciens et elle est particulièrement efficace grâce à ses acides humiques et minéraux.
La boue curative contient diverses substances aux propriétés pharmacologiques, ainsi qu'un large spectre de minéraux et d'oligo-éléments tels que le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc et le cuivre. L'argile curative a également la propriété de retenir la chaleur.
La combinaison de ces matériaux et de la chaleur permet :
- Pour soulager l'inflammation
- pour améliorer la circulation sanguine
- stimuler le métabolisme
- pour augmenter l'activation cellulaire et ainsi activer le système immunitaire
Nous recommandons particulièrement les enveloppements de boue de Schweriner Heilmoor.
Que sont les enveloppements de boue curatifs de Schwerin ?
Un enveloppement de boue est un coussin en molleton de qualité médicale, rempli d'argile cicatrisante. Le film protecteur au dos empêche la boue de s'échapper. C'est là que l'agent de transfert de chaleur est appliqué. L'argile cicatrisante de Schwerin est exempte de tout additif et conservateur. Et le meilleur ? Elle convient aussi bien à la thermothérapie qu'à la cryothérapie.
Les enveloppements de boue sont utilisés dans diverses installations :
- cabinets médicaux
- Physiothérapie
- Ergothérapie
- Cliniques
- centres de réadaptation
- hospice
- Salons de beauté
- Installations de bien-être
- et bien plus encore.
La thermothérapie à la boue curative de Schwerin convient également à un usage domestique. Grâce à ses composants naturels, elle peut être facilement jetée au jardin, au compost ou dans une poubelle à déchets organiques après usage.
Dans notre boutique, vous trouverez des packs de boue et des agents de transfert de chaleur.
La thermothérapie comme traitement de bien-être
Une autre forme populaire de thermothérapie, principalement proposée dans les spas, est le massage aux pierres chaudes.
Les pierres chauffées sont placées spécifiquement sur les zones du corps affectées, comme les muscles tendus. Elles optimisent la circulation sanguine et oxygénent ainsi les cellules. Nous avons déjà abordé ce sujet plus en détail dans un article de blog ; vous trouverez plus d'informations ici. Nous proposons également un kit de pierres chaudes dans notre boutique, l'appareil de chauffage adapté et une vidéo explicative expliquant en détail les différentes techniques.